दोस्ती की परिभाषा

 *मेरे तो रा धा / ध: स्व आ मी दयाल, दूसरों न कोई।।*

*आज का बहुमूल्य विचार 

18 जनवरी 2025 :-*

*1. Q:- अच्छे दोस्तों की संगति क्यों चुननी चाहिए ?*

*ANS :-* अच्छे दोस्तों की संगति चुनने का महत्व इस बात में है कि हमारे मित्र हमारे विचारों, व्यक्तित्व और जीवन पर गहरा प्रभाव डालते हैं। यहाँ कुछ कारण दिए गए हैं कि क्यों हमें अच्छे दोस्तों की संगति चुननी चाहिए:

*1. सकारात्मक ऊर्जा:* अच्छे दोस्त हमेशा आपको प्रेरित करते हैं और आपके जीवन में सकारात्मकता लाते हैं। उनके साथ समय बिताने से आप आत्मविश्वास से भर जाते हैं।

*2. सही दिशा:* जब आप किसी कठिन परिस्थिति में होते हैं, तो अच्छे दोस्त आपको सही सलाह और दिशा प्रदान करते हैं। वे आपके भले के बारे में सोचते हैं।

*3. आदतों पर प्रभाव:* जैसा संग, वैसा रंग। अच्छे दोस्त आपकी अच्छी आदतें विकसित करने में मदद करते हैं, जबकि गलत संगति आपको बुरी आदतों की ओर खींच सकती है।

*4. सहानुभूति और समर्थन:* अच्छे मित्र मुश्किल समय में सहारा बनते हैं। वे आपकी भावनाओं को समझते हैं और हर परिस्थिति में आपका साथ निभाते हैं।

*5. लक्ष्य प्राप्ति में मदद:* सकारात्मक और प्रगतिशील दोस्त आपके सपनों और लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहयोग करते हैं। वे आपको मेहनत करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

*इसलिए, अच्छे दोस्तों का चुनाव करना न केवल हमारे मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि यह हमारे भविष्य को भी उज्ज्वल बनाता है।*

*2. Q :- अच्छे दोस्त की पहचान कैसे करें?* 

ANS :- अच्छे दोस्त की पहचान उनके गुणों से होती है। एक सच्चा और अच्छा मित्र जीवन को खुशहाल और प्रेरणादायक बना देता है। यहाँ अच्छे दोस्त की कुछ प्रमुख विशेषताएँ दी गई हैं:

*1. ईमानदारी (Honesty):* अच्छा दोस्त हमेशा सच्चा और ईमानदार होता है। वह आपके साथ झूठ नहीं बोलता और आपके भले के लिए कड़वी सच्चाई भी बताता है।

*2. समर्पण (Loyalty):* एक अच्छा मित्र हर परिस्थिति में आपके साथ खड़ा रहता है। वह कभी आपका साथ नहीं छोड़ता, चाहे परिस्थिति कितनी भी कठिन क्यों न हो।

*3. सहानुभूति (Empathy):* अच्छा दोस्त आपकी भावनाओं को समझता है और जब आप दुखी होते हैं तो वह आपको सांत्वना देता है।

*4. प्रेरणा (Motivation):* वह हमेशा आपको प्रेरित करता है और आपके लक्ष्यों को हासिल करने में मदद करता है।

*5. विश्वास (Trustworthiness):* ऐसा दोस्त होता है जिस पर आप पूरी तरह से भरोसा कर सकते हैं। वह आपकी बातों को गोपनीय रखता है।

*6. समर्थन (Supportive):* चाहे सफलता हो या असफलता, वह हर समय आपका साथ देता है।

*7. सकारात्मकता (Positivity):* अच्छा दोस्त हमेशा सकारात्मक सोच रखता है और आपको भी जीवन में सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने की प्रेरणा देता है।

*8. सम्मान (Respect):* वह आपकी भावनाओं, विचारों और निर्णयों का सम्मान करता है।

*9. स्वार्थहीनता (Selflessness):* अच्छा मित्र कभी स्वार्थी नहीं होता। वह हमेशा आपकी भलाई के बारे में सोचता है।

*10. हास्यभाव (Sense of Humor):* एक अच्छा दोस्त वह भी है जो आपके जीवन में हंसी-खुशी भर देता है और कठिन समय में भी मुस्कुराने का कारण बनता है।

*अच्छा मित्र हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है। ऐसा मित्र हमें न केवल जीवन में सही दिशा देता है, बल्कि हमारा आत्मविश्वास भी बढ़ाता है।*

*3. Q:- अच्छे दोस्त की बहुमूल्य बाते नहीं मानने पर क्या नुक्सान हो सकता है ?*

*ANS :-* अच्छा मित्र हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है। ऐसा मित्र हमें न केवल जीवन में सही दिशा देता है, बल्कि हमारा आत्मविश्वास भी बढ़ाता है।

अच्छे दोस्त की बहुमूल्य बातों को न मानने पर कई प्रकार के नुकसान हो सकते हैं। सच्चे और अच्छे दोस्त हमेशा हमारा भला चाहते हैं, और उनकी सलाह को अनदेखा करने से हम जीवन में गलत फैसले या गलत रास्तों पर जा सकते हैं। यहाँ कुछ संभावित नुकसान दिए गए हैं: 

*1. गलत फैसले लेना:* अच्छे दोस्त अक्सर हमें सही निर्णय लेने में मदद करते हैं। उनकी बातों को न मानने पर हम गलत फैसले ले सकते हैं, जिससे हमें आगे चलकर पछतावा हो सकता है।

*2. समस्याओं में उलझना:* अच्छे दोस्त हमें गलत संगति और बुरी आदतों से बचाते हैं। उनकी सलाह को अनसुना करने पर हम ऐसे लोगों के प्रभाव में आ सकते हैं जो हमारे लिए नुकसानदायक हों।

*3. संबंधों में दरार:* यदि आप बार-बार अपने दोस्त की बातों को नजरअंदाज करेंगे, तो यह उनके और आपके रिश्ते में दरार पैदा कर सकता है। इससे आप एक सच्चे साथी को खो सकते हैं।

*4. मौके गँवाना: दोस्त:* अक्सर हमारे लिए अच्छे मौके और रास्तों की ओर इशारा करते हैं। उनकी सलाह को न मानने पर हम उन सुनहरे अवसरों को गँवा सकते हैं।

*5. जीवन में नकारात्मकता का प्रवेश:* अच्छा दोस्त आपको सकारात्मक और प्रेरित बनाए रखता है। उनकी बातों को न मानने से आप नकारात्मकता और निराशा का शिकार हो सकते हैं।

*6. खुद पर विश्वास की कमी:* अच्छे दोस्त हमेशा आत्मविश्वास बढ़ाने वाली बातें करते हैं। उनकी सलाह न मानने पर आप अपने आत्मविश्वास को कमजोर कर सकते हैं।

*7. अनुभव और ज्ञान का नुकसान:* अच्छे दोस्त अपने अनुभव और समझ के आधार पर सलाह देते हैं। उन्हें अनदेखा करने पर आप उनके ज्ञान और अनुभव का लाभ नहीं ले पाते।

*8. समर्थन खोना:* यदि आप हमेशा उनकी बातें टालते हैं, तो आपका दोस्त आपको सलाह देना और सहयोग करना बंद कर सकता है।

*निष्कर्ष:*

*अच्छे दोस्त की बातें सुनना और उन पर विचार करना आपके जीवन को बेहतर बना सकता है। उनकी सलाह को नज़रअंदाज़ करना न केवल आपको नुकसान पहुँचाएगा, बल्कि आपके रिश्ते को भी कमजोर करेगा। इसलिए उनकी बातों को महत्व दें और उन्हें अपनाने की कोशिश करें।*

*Q:; दोस्ती को मजबूत बनाए रखने के लिए क्या करना चाहिए?* 

अपने अच्छे दोस्त के लिए आप कई छोटी-छोटी लेकिन दिल से की गई चीजें कर सकती हैं, जो न सिर्फ आपकी दोस्ती को मजबूत बनाएंगी, बल्कि आपके रिश्ते को और गहरा भी करेंगी।

1. अपना समय दें। 

2. उनकी बातों को ध्यान से सुनें और उन्हें यह महसूस कराएं कि वे आपके लिए खास हैं।

2. आभार व्यक्त करें। 

उन्हें विश्वास दिलाए कि वे आपके जीवन में कितने महत्वपूर्ण हैं।

3. छोटी-छोटी बातों के लिए धन्यवाद कहें।

4. जब भी उन्हें मदद की जरूरत हो, बिना पूछे उनकी मदद करें।

5. उनके कठिन समय में उनके साथ खड़े रहें।

4.किसी खास मौके पर एक छोटा-सा सरप्राइज़ तोहफा दें।

5. उनके सपनों का समर्थन करें।

उनके लक्ष्य और सपनों को समझें और उन्हें प्रोत्साहित करें। अगर वे किसी चीज में संघर्ष कर रहे हैं, तो उनका हौसला बढ़ाएं।

6. विश्वास और गोपनीयता बनाए रखें। उनकी बातों को गुप्त रखें और उन्हें भरोसा दिलाएं कि आप हमेशा उनके साथ हैं। उनके विश्वास को कभी तोड़ने की गलती न करें।

7. मिलकर नई यादें बनाएं :- कहीं घूमने जाएं, नए अनुभव साझा करें।

साथ में कोई नई गतिविधि या शौक शुरू करें।

8. खुशियों में साथ दें:- उनकी सफलता और खुशियों का उत्सव मनाएं।

उनकी छोटी-छोटी उपलब्धियों पर भी उन्हें सराहें।

अच्छे दोस्ती का मतलब सिर्फ देना या लेना नहीं होता, बल्कि एक-दूसरे के साथ हर सुख-दुख में बने रहना होता है।

*दोस्ती में जितनी अधिक पारदर्शिता, ईमानदारी और सहयोग होगा, उतनी ही मधुरता बढ़ेगी।* 

*5. विश्वाश खोना :-*

यदि किसी व्यक्ति का विश्वास टूट जाता है तो उसके आत्मसम्मान और दृष्टिकोण पर इसका बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है जो बहुत पीड़ादायक होता है और इसे पुनः स्थापित करना बहुत कठिन होता है। यदि उसके बार-बार सकारात्मक प्रयासों के बावजूद भी उसके विश्वास को बार-बार कुचला जाता रहा हो तो अंततः उसका सकारात्मक विश्वाश नकारात्मकता की अनंत गहराइयों में गुम हो जाता हैं और वह हमेशा के लिए मौन हो जाता है। 

*रा धा/ध: स्व आ मी*

*A K MEHTA*

18.01.2025

विश्व जल दिवस VS जल संरक्षण / उमेश जोशी

 'विश्व जल दिवस' की याद  दिलाते हुए आज का दिन मंगलमय होने की शुभकामनाएँ। जल संरक्षण के मक़सद से आज के दिन हर साल विश्व जल दिवस मनाया जाता है।

  अँगरेज़ी में एक कहावत है- Water water everywhere, but not a single drop to drink. ये डरावने अल्फाज़ शायद उस इंसान के मुँह से निकले होंगे जो समुद्र में अपनी नौका से सफर कर रहा है और प्यास से तड़प रहा है। हम दुआ करते हैं इस धरती पर ऐसे हालात पैदा ना हों। 

   कोई भी इंसान ऐसे समाज में नहीं रहना चाहेगा जहां साफ पानी को विलासिता माना जाता हो। हर इंसान को स्वच्छ जल मिलना ही चाहिए, यह उसका मौलिक अधिकार है। लेकिन, साथ ही हर इंसान का मौलिक कर्तव्य भी है कि वह स्वच्छ जल का संरक्षण करे; उसे बर्बाद ना करे; उसे किफायत से इस्तेमाल करे।  मेरा यही निवेदन है कि हर इंसान जल का महत्त्व समझे और अपने बच्चों को समझाए। अपनी कामवाली बाई को भी समझाए कि कम से कम पानी में बर्तन कैसे साफ करें।        

       कुछ घरों में पानी साफ करने के लिए अभी भी RO इस्तेमाल किया जाता है। उसमें पानी की बेतहाशा बर्बादी होती है। कृपया उसका पानी किसी खाली बाल्टी में इकट्ठा कर फर्श साफ़ करने और पौधे सींचने के लिए इस्तेमाल करें। सम्भव हो तो RO को रिटायर कर अक्वा लगा लें। मक़सद पानी साफ करने के साथ साथ उसे बचाना भी है।

  वैसे भी डब्ल्यूएचओ  RO के पानी को अनसेफ बताता है और ये सही भी है। आप खुद ही रिपोर्ट देखिए.... 

 Recent studies suggest that RO water may be a risk factor for hypertension and coronary heart disease, gastric and duodenal ulcers, chronic gastritis, goitre, pregnancy complications and several complications in new-borns and infants, including jaundice, anaemia, fractures and growth disorders.

(यह रिपोर्ट डॉक्टर Anurag Sharma ने भेजी है) 

     एक और विनती करूँगा। नहाने में भी पानी बचाया जा सकता हैं। फव्वारा चला कर नहाने से पानी अधिक खर्च होता है। बाल्टी में पानी डाल कर नहाएँ और बच्चों को भी प्रेरित करें।

   मशीन में एक साथ अधिकतम क्षमता तक कपड़े धोने का प्रयास करें। इससे भी जल की बचत होती है। 

    जल के बिना जीवन की कल्पना ही नहीं की जा सकती। कल्पना करें- ''ताजगी के साथ दिन की शुरुआत करने से लेकर शांति के साथ दिन खत्म करने तक, पानी लगातार हमारे साथ तरह रहता है। क्या होगा, जब आप एक दिन सुबह जागते हैं और पता लगता है कि घर में पीने के लिए ताजा पानी बिल्कुल नहीं बचा है?'' आप पर वज्र टूट जाएगा। पानी नहीं बचाएँगे तो एक दिन यह डरावनी कल्पना सच बन कर सामने खड़ी हो जाएगी। पानी बचा कर हम इस भयावह कल्पना को सच होने से रोक सकते हैं। जल ही जीवन है, जल है तो कल है। जल हर पल याद रहे। कहने को तो बहुत कुछ है लेकिन ज्यादा नहीं लिखूँगा।   

      यहाँ बचपन याद आ गया।  गाँव के लोग देश की रक्षा के लिए ड्यूटी पर तैनात अपने फौजी परिजनों को कभी कभार स्कूल में पढ़ने वाले बच्चों से ही चिट्ठी लिखवाते थे। मैंने भी कई बार लिखी है। सभी के पत्रों में एक समानता होती थी। सभी पत्र के अंत में दो वाक्य जरूर लिखवाते थे। उनमें पहला वाक्य था- ''थोड़े लिखे को घणा समझना।'' और दूसरा- चिट्ठी को तार समझना। अब बहुत गहराई से महसूस करता हूँ कि भावनाएँ किसी किताबी ज्ञान की मोहताज नहीं होतीं। किताबी ज्ञान से महरूम उन सम्मानीय लोगों के पास भले ही शब्द ज्ञान नहीं था लेकिन भावना अभिव्यक्ति का कौशल किसी से कमतर नहीं था। मेरी माँ भी मेरे पिता जी को पत्र लिखवाते समय ये दोनों वाक्य लिखवाना नहीं भूलती थीं। आज उन्हीं की अभिव्यक्ति का सहारा लेकर आपसे यही निवेदन करता हूँ कि मेरे थोड़े लिखे को घणा समझना और पानी संरक्षण के मुद्दे पर गंभीरता से अमल करना। 

 आदरणीय डॉक्टर Harsh Vardhan   जी के 'ग्रीन गुड डीड्स' की लंबी फहरिस्त से मैंने जल संरक्षण और ध्वनि प्रदूषण को चुना था। तब से इन दोनों कामों पर यथासंभव काम कर रहा हूँ। पर्यावरण के प्रति  सजगता का भाव उन्हीं से सीखा है इसलिए उन्हें सादर प्रणाम और आभार।